没有相处就没有伤害，同一个家庭的兄弟姐夫都会有争吵发生。两个成长环境不同的人相处过程中，偶尔的碰撞、争吵，更难以避免。
那么失恋了要怎么办呢？根据我们成功帮助情侣分手、离婚的朋友挽回失去的情感的那些案例总结以下几点：
一，不要太悲观，因为已经分手了，你再怎么伤心也是没有用的，不管你是伤心也好，想自杀、跳楼，这些都没用，我们首先要去面对这个事实；当然了，肯定有些心灵脆弱的人接受不了。慢慢的去适应通过一些正确的方法去改进。
二 了解对方为什么和你分手，哪些地方做得不足，还是哪里觉得让她难过，其实人都是有一个情感点，如果你不断的刺痛对方最敏感的地方，超出他的底线，那么你们了分开的脚步就不远啦！恋爱和婚姻是两个层次，恋爱分手是一个人的事，对方想跟你分就跟你分，没什么可解释的，再怎么样你也不能再得到她。而婚姻，可能是两个人、也可能是三个人、或者更多，所以我们想到的可能有你的孩子，离婚了我们的孩子怎么办？所以这是我们要冷静地想一想我们究竟做错了什么？值不值得分开！
三 树立信心。每天定时定点做一些事情，有些人无所事事投入不到工作和学习当中，脑袋里就会不断的出现幻想。不断的考虑该怎么去挽回，其实只要做一些自己喜欢做的事情，放松放松。就不会去想，不要总是关注对方的微博和QQ里面的签名、空间动态，我们要做的改变自己，让自己的生活过得更精彩，哪怕是你每天进步一点点，你对自己都会有信心。你想想，如果他现在发现你现在的状态，他会更加觉得当初的决定是没错的，你已经没有哪一点会让他产生喜欢你的感觉。