所谓“万丈高楼平地起”,想要去搭建好的亲密关系,自然也得从低级开始打起。
地基打扎实了,楼才稳当。
那什么是地基?
我们来捋这样一个逻辑:
我刚才说了,沟通是所有亲密关系开始建立的初级方式,那沟通其实不光是语言,还包括肢体动作、神态、情绪、细节处理等等方面。
一个人在对外界做出反应和行为,生物学上讲大脑神经反应,心理学上讲原生家庭和自我成长,总体统称为——思维模式。
而思维模式,是由你的爱商决定的。
注意,我说的是爱商,不是情商。
情商的范畴更广,社交、应酬、待人接物都是情商的体现,但是,亲密关系用到情商的部分并不多,因为每个人对待自己的爱人和外人的状态肯定是不同的。
所以,从底层逻辑来讲,你的爱商,直接决定了你的亲密关系质量。
我来列举几个好的亲密关系中,爱商实质性表现的关键点:
01.学会吵架。
吵架是一种非常高效的沟通方式,但前提是会吵架。
爱商高的人,在吵架的时候只会专注于当下,绝对不会去触犯彼此的底线。
在表面上看起来,两个人是在吵架,实则这样的争吵并不会让感情破裂。反而是加快了问题和情绪的解决,这也就是所谓的“会吵架”。
02.学会尊重。
如果说,我们把所有的垃圾情绪、负面状态和感受,都一股脑的倒在对方身上。是,我们自己是舒坦了,但是对方呢?
所以,我觉得有两句话是应该遵循的:
TA是你的伴侣,不是垃圾桶。
越是亲近的人,越应该带着包容和尊重对待。