我最近在贴吧上看到很多人为了挽回前任，动不动就断联。结果就是不再联系。这个时候再想挽回，是千难万难。
今天，我给大家解释几个常用的挽回方法的使用方式。
不盲目的断联
很多人挽回的时候，看了网上的一些帖子，觉得断联是万能技巧，完全不顾实际情况开始断联。
其实这是不对的，断联是针对一些情况很糟糕的，只能让时间来消退前任对你的负面情绪，但其实不是所有的分手都那么严重的，如果两个人只是因为赌气分手，本来哄一两句就好的事，断联只会让两个人越走越远。断着、断着就真断了。
二，提升自己，引起对方的兴趣
你的价值决定了你的吸引力。对方和你分手的那一刻，否定了你部分的价值，想要挽回你的前任，就要重新展示自己的价值，吸引到对方，你的挽回才能有机会进行。
所以，提升自我是非常重要的一件事，无论是外在还是内在，你比之前变得更好，不光是为了让你的前任回头，更是对自己的一种鼓励，让自己成为更好的人。
提升自己的外在形象，健身，改变自己的一些穿衣风格，当你变得更加精致的时候，你的前任多少对你会有一些好奇。
三，聊天铺垫你们的舒适感
光吸引前任的注意力是不够的，想要和前任成功复合，一定要铺垫好你们之间的舒适感，如果你让一个人始终感到不自在，他怎么可能会想和你在一起。所以在挽回的过程中，你一定要铺垫好两个人的舒适感，让对方喜欢和你在一起的感觉。
在这个步骤里，修复和前任的负面情绪，就非常重要了。挽回时，很多女生不自觉的会和前男友解释，两个人分手之前的误会，但如果你的前任带着负面情绪，你无论说什么他都听不进去，这时，你们的沟通就属于无效沟通。
你想表达情感，一定要在合适的时候表达，当你一直在对方不想和你沟通时，强行和对方沟通，反而会让对方对你产生很大的负面情绪，从而影响挽回的进程，你要明白，你要让你的前任重新回到你身边，舒适感必不可少。