很多人分手后，不懂如何挽回男友。你要明白你和男友是不同的两个人，要学会换位思考，你真的了解你男友？你知道他喜欢吃什么，玩什么？很多时候两个人分手是因为彼此没有换位思考，以自我为中心，觉得你爱我，你就该干嘛干嘛，这种想法居然还非常有市场。离婚率高不是没原因滴。
要知道，不仅女人需要哄，男人也需要，男人也有软弱，恐惧，力不从心的时候，这个时候非常需要女友的关心和支持。
一、反思恋爱过程，改变自己。
首先，你不能任性了，你要为对方改变下自己，学会谦让，学会梳理好自己的情绪。学会放弃以往的大吵大闹。其次你要问问自己是不是真的很爱他，如果是的话，那么一定要学会尊重他，学会坚持挽回他，不管挽回过程中你受到怎样的伤害，你都要坚持。这是你为你之前的所作所为需要承担的。再次，要给自己和他一点思考的时间，不要着急逼着他做选择。要对他比以前更好，只要这个男友还没有新的女朋友，要相信他早晚都会回心转意的。
二、给精神充电，补充心灵鸡汤。
多读一些恋爱哲学，看看男女相处的一些技巧和注意事项。借此查阅自己以前在爱情中犯了那些错误比如自己经常要求男朋友，经常攀比，或者经常埋怨男朋友，或者总是疑神疑鬼的怀疑男朋友。如果自己发现有这些问题，一定要及时调整过来。
多参加一些娱乐活动，开阔自己的视野。转移下自己的注意力。时间是最好的良药，可以愈合一切创伤。要在伤感中学会承受，在挫折中学会坚强。不断地更新自己，刷新自己的内存，让自己从内到外焕然一新。这个世界上若有东西不能带走的话，那就是知识。岁月可以改变人的容颜，但是人却可以因为积累的知识改变自己的内涵。著名词人苏东坡说过：腹有诗书气自华。一个人有了知识，再加上日积月累的素养，慢慢地就会有自己的气质。
三、重建信任，体贴入微。
发生这种事情，心中难免顾虑重重。但是要重修感情就要重建信任。要多关心自己的男朋友。男人真的也不容易，社会节奏很快，压力山大。他往往很需要一个贴心的女友来和自己分担自己的情感世界。所以要用心地去爱自己的男友，不要再给他压力，要给他一个轻松自在的家庭氛围。
和你在一起时候要让他感觉到轻松愉快，而不是紧张和压抑。不管发生什么情况，要陪伴在他身边，懂得去呵护他。在他烦恼的时候听他发泄抱怨，在他疲惫的时候给他适当安慰，在他生病的时候守候照顾他，在他需要的时候给他无私的关怀和最大的帮助。
懂得凡事适可而止，要知道什么时候该撒娇，什么时候该安慰他，什么时候要给他个人空间，要尽量不制造额外麻烦给他，不无事生非，不要把自己的烦恼都抛给另一半。一个优秀的女朋友至少和自己的男朋友是知音，是相濡以沫，是心有灵犀的。既支持男友的工作，也理解男友的工作，同时和男友保持适当的空间距离，以增加彼此的新鲜感。