最近，91情感导师遇到好几个案子，心挺累的，所以今天就唠唠嗑。说下挽回爱情的心态。你来找我，一上来就是：“大佬，我想挽回男友/女友，怎么办才好，我真不能没有她/他。”拜托，我不是神仙，我是给你出谋划策，你来执行，不是我出了主意，我再去执行，你坐着等结果。要是这样，对方爱上我怎么办？
还有，关于挽回的决定，有些朋友和我交流以后也决定挽回了，但是过了几天说得好好的突然来一句我还有机会挽回吗，ta值得我挽回吗？听到这句话我心都凉了半截，之前说了那么多都是零，既然决定挽回了，我们就该冷静的想想具体怎么去挽回、该怎么去下手，重在过程，你真的用心去挽回这件事，就不要太急于速度，欲速则不达！
很多朋友会有一个误区，比如知道我比较了解男女恋爱心理，觉得我很有经验，会很依赖我的方法，让我想一个办法可以让对方来个360度大转弯，现实的想想，可能吗......我们挽回爱情的方法再好、再有经验也需要大家一起配合去执行，而不是等着结果。
有的朋友因为忍受不了段连，觉得我不和ta联系，爱上别人怎么办！所以有些朋友自己心里也清楚必须断联，但是忍不住和ta联系，有的甚至瞒着我与对方联系，后面觉得越来越难收拾了再我告诉我其实......这样的朋友我只能说：注定失败，老天都帮不了你！
说了这么多大家都明白了心态很重要，心态会因为我们看到ta的一些信息影响我们，时好时坏，很难保证自己的心态每天都是积极向上、自信，但是我们可以做一些事情来调整，比如你心态消沉的时候可以去看看最近热播的中国好声音，你去看看他们的遭遇，比你们现实所面对的要严重好几十倍，为什么他们可以坚持，最后可以成功，你们却这一点打击都经受不起！说到这里顺便给大家介绍几个可以调整心态的方法：
1、用耳机听一些自己喜欢听的音乐，注意不要听伤感或者男女对唱的情歌，只听dj
2、去游乐园的过山车、跳水等刺激情绪的运动
3、和朋友去酒吧、ktv，也可以放松自己，但是不要一个人去！
4、做自己最喜欢的事
5、看一些励志书、电影、电视剧等节目
最后送给大家一句话：选择很重要，心态更重要，心态和选择都决定事情的成败！