91情感导师曾经分享过一篇挽回前任的文章，最近有个网友问我，明明按照文章上做了，为什么对方反而更讨厌我了。于是，我和网友详细了解了一番他的操作。这里不具体描述，今天我要说的是挽回前任，切忌用力过猛。
每一个成功的复合都是水到渠成，自然而然发生。不是说，你今天买了一束花送给对方，对方就要和你复合。你这是闹呢。
究其原因，一是心态不稳；二是抗挫能力弱；三是没认清定位。我们重点说下第三点，很多人都会犯这个错误。分手后，你的定位是熟悉的陌生人。
不是恋人，不是恋人，不是恋人。重要的事情说三遍。
而且，你的改变是为了挽回前任，但更重要的是改变生活方法，提升自我。不能今天改变了下，你就去找前任，说了为了他做了哪些改变。想想有个陌生人跑来和你说这些，你什么感受。
今天，91情感导师再和大家分享挽回前任的两大雷区，千万千万不要踩。
1.证明自己的改变，想尽一切办法展示。
恨不得告诉全世界我跟以前不同了，发朋友圈自己点赞，在IG上发健身照，或在微博发图书馆自拍，如果还是没得到反馈，就忍不住问共同朋友，最近他的状态如何，在做什么，有没有谈对象。
请记住，你变得更好了，表示积攒了更多吸引的筹码，但要不要接受，权利仍然在对方身上。你强行把他的头扭过来，不愿意看的还是仍然不愿意，前任没有见证你成长的义务。
你的一切改变不是为了他，哪怕没有他，你根本不会出发，你也不该要求他为你的改变负责，哪怕只是看一眼，强迫就是强迫，性质是变不了的。
尊重对方的选择，只在不骚扰的范围内展示你的变化，他看或不看，信或不信，全由得他。这样往往才能得到最好的传达效果，你的改变也会比你预想中的更容易让他理解和接受。
2.证明你的感情不变。
改变提升过后，很多人明白重要的是证明自己的感情未变。毕竟终极目标仍是挽回，要是前任误以为自己前行了，只觉安心和欣慰，那可能还是不会形成吸引。难能可贵的，是你的改变被对方相信后，让他看到你仍然只钟情于他一人。
可是这里容易陷入一个误区，那就是力度控制不好，就会变成是你的改变都是因为他。于是有时候他就会把这误以为你在进行道德绑架：我都为你改了那么多，你还不回来，就是你的错了。
没有人喜欢被道德绑架，而且这么做还很大概率会削弱他眼中你的变化，认为都是装装样子，前面的不纠缠不过是策略，接下来仍然要和自己纠缠不清。当落下这层印象的时候，要挽回就是难上加难了。
所以挽回过程中切记不要急于证明自己。你的改变和成长，都是为了自己去做的，你能做好的只有自己的部分，不要给对方心理包袱，否则仅作为前任的身份，他不会欣赏你的变化，只会感觉太恐怖想要远离。不要让证明改变毁了你的形象，最后变得前功尽弃。