引起男女性生活不和谐的因素有哪些？
1、太重视性次数和频率
几乎所有男性都注重于性的次数，认为次数越多，越能表现出自己的魅力，表明自己的性能力越强。然而女性却不这样认为，女性重视感情上的交流，他们希望能获得深切的情感交流跟体验。就是因为这种错误的观念，使得男女双方性生活不和谐。
2、太在意技巧
性生活时恰如其分的技巧确实能产生一定的作用，但前提是男女双方都要绝对自愿和真正需要，不然会侵犯对方的人格尊严，甚至造成心理上的伤害。
3、没有真正了解性生活的含义
其实男性的魅力不仅仅局限于性能力，还包括成熟的个人风采、宽广的胸怀和深沉的情感。
夫妻性生活不和谐怎么办？
1、多花时间了解对方的身体
为能促进生活和谐，男女双方都要花出一定的时间，了解彼此的身体，不断的去摸索和磨合，这样才能提高质量。
2、多进行沟通
有很多男性认为前戏比较麻烦，而导致性生活不和谐，但女性认为前戏至关重要。男性和女性对性心理有不同的区别，不妨多进行沟通和交流，逐渐相互磨合彼此。
3、建立男女双方都能接受的性爱模式
一般男性结婚后会把重心倾向于事业和家庭，并不会像以前热恋时以妻子为中心。因此要给予一定的理解和尊重，平时多拥抱，这样可增加关系，重拾信心。