很多幸福的爱情和婚姻都因为猜忌过重，导致分手。在感情生活中，男人在外面忙碌之时，总会担忧自己头上是否一片绿。在这里必须要说的是，作为男人心胸一定要宽阔。两个人在一起，信任是坚实的基础。没有信任的感情和婚姻，没有未来。
最重要的一点，即使心有猜忌，也不要表现出来。要仔细想想女友的为人，毕竟两个人在一起，肯定是互相喜欢。因为一点猜忌导致分手，那是非常可惜。
接下来要考虑的是，既然你担心女友出轨，那么说明对方的一些举动让你察觉出异样，那么第一步应该做的就是确认女友是否真的出轨，然后再进行女友出轨怎么办的分析，可以从以下几个细节着手：
1、时间观念。
可以观察女友最近是否回家不如以前准时有规律、爱打听你的作息时间、问一些以前不爱问的问题等等，如果这方面她有异常的话，看似是在关心你，也从另一方面说明她正在怕你发现自己的秘密而做准备。除此之外，她还经常忘记一些你们曾经的一些重要的纪念日，而以往她都记忆深刻，那就说明在你女友的内心里已经出现了乱子，对你们的爱情已经开始动摇。
2、情绪波动大。
当一个人在做某种连自己都觉得不太光彩、有愧于别人的事时，心理往往是虚弱的、胆怯的，总是想方设法掩盖其真相。同样的道理，一个已经变心的女友，不论其如何伪装、制造假象来迷惑判断，只要留心观察，都不难发现其中的蛛丝马迹，因为往往这个时候她会突然变得喜怒无常，愈发挑剔。
3、活动增多。
这是习惯改变中一个最重要的细节，女人的计谋往往都是很浅显的，所以一旦不太喜欢交际活动的女友开始变得爱出入各种场合，如果不是女友性格突然变了的话那就有可能是她已经有开始出轨的迹象了。
4、话费增多。
美国的联邦特工可以根据你打电话时候找出你的具体地址，你也同样可以根据你女友打电话的频率推断是否红杏出墙，电话是生活中常用的通讯联络和约会方式，但外遇者的电话往往是反映异常的，只要你用心感受，一定能从中发现端倪。
5、突然喜欢打扮。
以往你们出门时她素颜朝天或者淡妆上脸，而现在她出门尤其是见异性时特别注意自己的妆容，穿着也比平时要漂亮、轻薄、暴露，这说明她在提升自身魅力，或者说吸引对方的注意。
上述所有对女友细节变化的描写都仅供参考，任何情况都因人而异，还是应该多给彼此一点信任，信任是维系爱情的纽带。但是作为男人，也不能一味放纵，男人的尊严不能丢，该放手时就放手，一旦心不在对方身上爱情也就变得没有意义。
不管最终结果如何，你都应该清楚一点，既然有担心女友出轨的想法，那么你必须从现在开始优化自身，爱情不是相互束缚，而是相互吸引，爱情是锁不住的，只有自身足够优秀，自己对她有足够的吸引力，从不担心她与其他男人来往，也不担心会被别人抢走，让对方完全依赖你，才是让对方的心重新回到你身上或者将对方重新挽回女友最有效的方法。你也可以再参考别人是如何正确的挽回女友，说不定能帮到你哦！