分手后，互删微信，手机号，qq等联系方式，已经成为一种礼貌。但如果分手后没有删联系方式。那么，在挽回的时候就有很大的便利。
很多人想挽回另一半，在开始前都会顾虑对方有没有变了，是不是又另一半等等问题，导致自己小心翼翼，不像自己。
面对这种情况，想要挽回并不难，只要做好这三步，挽回的成功率在实践案例中有90%。
一、建设好心态
想要成功挽回对方，目前你最重要的事情不是绞尽脑汁的想着跟他聊什么。你要知道对方已经跟你分手了。
其实你跟对方聊什么不重要，因为这个时候，你说什么对他来讲都是没有意义的。
与其你打开他的聊天框，一次次把想说的打了删，删了又打，力求每句话都完美，能让对方接收到你的想法，不如先好好建设心态。
因为一个好的心态才是你挽回的根本。
因为这个阶段，无论你想表达什么，你都觉得不完美，也没有把握得到对方的回复，更别说对方的好脸色，因为你没有信心。
而一旦对方的反应确实如你担忧的那样，你的心态就会崩，会胡思乱想，你会想他是不是有新对象了。
或者是不是正在忙着接触别的异性，又或者觉得对方是真的很讨厌你。
在纷杂的想法里，你得到的不过就是更加痛苦和纠结，紧接着就是被这些负面情绪乱了阵脚，然后开始不理智的行为，让这段关系走向更艰难的境地。
因此，不要被表面的需求诱惑，在你没真正想明白之前，先建设好一个好的心态，你的挽回才会事半功倍。
二、制造快乐
制造快乐很好理解，既是给对方带去快乐，调动对方开心的情绪，所以你要做的便是如何让自己幽默。
聊天环境轻松愉悦，是建立良好关系的前提，不信你想想，当别人和你发了让你开心情绪的消息，你是不是看到就会立马回复。
但如果别人给你发了正经的话，如果你手头上有别的事情，是不是看了就经常忘记回复，等想起来已经过了很久了。
更糟糕的是，当对方发了让你不开心或者让你苦恼的消息，你可能直接就不回了，或者思前想后想着怎么回，烦躁的感觉会让你迁怒这个来烦你的人。
很多人在和对方建立了联系后，就以为对方是想跟自己复合了，对方稍微多回复两句就灿烂，打蛇上棍聊感情，让对方想起这段感情的糟糕，更加坚定分手的决定。
制造快乐最简单的方法，就是投其所好，要知道对方喜欢的事物都是能带给他快乐的。
这时候你可以分享一些他感兴趣的内容，当对方上钩后，再实用幽默的方式和对方沟通，长久下去就能融化你们感情的冰点。
三、制造情绪高低峰
当对方能主动回你话，并且保持平率，那么恭喜你，现在你在他眼里是个新认识的人，这时候，你就要刺激他的情绪低峰。
你可能觉得，既然我们已经能开开心心的逗乐打趣了，直接提复合不是更好吗？我要告诉你的是，能愉快的聊天确实是好事。
但这是基于你不跟他谈感情，如果你不刺激他情绪低峰，你们很可能由此变回朋友。
所以说，挽回是讲究时机和技巧的，它是多变复杂环环相扣的。
那该怎么做呢？当他习惯你的秒回，习惯你带给他的快乐，这时候你就别再秒回，偶尔消失。
当你不秒回的时候，就打破了他对你的预期，他会失落，会胡思乱想，当你偶尔消失的时候，他会想你是不是去逗别人开心了。
当你成功让他为你胡思乱想的时候，那你挽回成功就在眼前了。