做梦老梦到前男友,四步解决攻略

avatar 2020年4月24日10:53:39评论2,171 次浏览字数 1012阅读3分22秒

前几天,有个朋友忽然找我,说,老师,我最近经常失眠,一睡着还老梦到前男友,我是不是病了?我听完思考一会,对于他们的关系,我有一定的了解,他们在一起时,经常撒狗娘,日子很甜蜜。现在分手后,男方迅速找了新欢,她却一直过不去这个坎。我把和她说的话,整理一份,希望可以帮助因分手失眠的女性。

做梦老梦到前男友,四步解决攻略

第一,不要把这当做是一件很不正常的事。

如果你把这种事当做是一种很反常的事,觉得自己跟男朋友都分开这么久了,怎么可能还会梦到他呢?再说你们也不可能,几乎没有任何的联系和交集,这都能梦的到,是不是因为你们之间还会发生什么吗?如果你是这样想的,那么它肯定就会困扰着你,影响你的生活。你要让自己不要对这件事那么在意,你梦到他,没有什么不正常的,你也不要因为梦到了他就采取一些措施之类的,完全没有必要,你只要正常的过着自己现在的生活就可以了。

第二,晚上睡觉前不要想这件事,你可以想想别的让你开心激动的事情。

如果,你梦到了他第一次,你就觉得很不可思议,那么你在未来的几晚睡觉前都在想的话,那你梦到他的概率一定会加大的。你这个时候不妨想一些你很开心的事情,比如计划一下周末去哪散心,或者想想周末陪朋友去哪里逛街之类的都可以。总而言之,就是不要总是把这件事,在你睡觉前放在心里反复的琢磨思考,这样你就不会再梦到他了,除非你心里是想梦到他的。

第三,想想自己是不是还放不下他。(如果你还有机会跟他在一起的话)

如果你们还有希望的话,这个时候你就要摸着自己的良心,好好的问问自己,你是不是真的还喜欢他,在你们分手以后,你是不是放不下他?你为什么总是会梦到他呢?我们经常说日有所思夜有所梦,也不是没有道理,如果你真的放不下他,还想跟他在一起,而且你们确实也还有机会的话,你不妨就试着去挽回男友,让你的梦变为现实吧。

第四,保持一个好的心态。(如果你们根本没有可能了)

有些时候经常梦见前男友,可能因为是得不到所以才会恋恋不忘,这种情况是最常见的,因为心里有遗憾和不舍,所以在自己的脑海里,总是会不经意的提醒着我们自己,怎么就错过了自己喜欢的人呢,遇到一个多不容易,怎么就没能走到最后呢?如果是这种情况的话,那么我们就要保持好心态,告诉自己,错过的就不是最适合自己的,不然又怎么会错过呢?这个时候,就要摆正好心态,告诉自己以后一定能遇到那个能够陪自己一辈子的人。

经过这么四步的过程,确实心里就舒坦了很多,顿时豁然开朗,没有再梦到前男友了,既然都错过了,那么就做最好的自己吧。

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  • 本文由 发表于 2020年4月24日10:53:39
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