如何正确对待自己出轨这件事

avatar 2021年9月27日14:25:29评论247 次浏览字数 994阅读3分18秒

案例简述:

我现在已经毕业两年了,大学时有一个相恋6年的男朋友,但我在大二的时候前后出轨了两个网恋的男生,脚踏两船并与其中一个在一起持续到最近,也就是说我在一段感情中出轨了两次,并且有一个持续了快3年之久,都有过感情。现在已经两个都分手了,一个分手是因为6年男朋友也出轨了,而且是不可逆的出轨,另一个分手是因为我对过去的事瞒着他太痛苦了,所以我全部跟他坦白了。我以后也不会再犯这种错误了,我一直很讨厌这种感情出轨的事,曾经的我却做的这么出格,最近一段时间觉得曾经的自己很渣,很厌恶自己感觉很恶心,很难面对自己,每次回想自己曾经出轨的画面就感觉很难受,这些画面经常会跳出来,成为了我的一个心结,请问我该怎么在这种思想情绪中走出来?

如何正确对待自己出轨这件事

案例分析:

 

你好,从你的描述来看,因为自己过去出轨的一段经历,让你愧疚自责,

不能释怀掉,所以痛苦不堪,对吗?

不清楚你是怎样的人,也不清楚最初你出轨脚踏两条船是处于一种猎奇心理?

还是青春的冲动?

就目前而言的痛苦源于被传统的贞操观和道德观所绑架?

如果回过头来,重新看待你向男友交待的这件事:

表面上看你的真诚和单纯,把自己的事告诉了男友,

实则是内在挣扎中无法承受压力而做出的一种救赎?

但是很遗憾的是,你说错了对象,你的男友是一个中国的男性,具有传统的处女情结,

所以你的真诚却伤害到了男人最基本的自尊?

男友的离去强化了你的自责和内疚感,让你用一个“渣”来讨厌自己!

所以你陷入了巨大的自责内疚的心结了。

如何破局?

第一,调整认知:

如果站在人性的需求上讲,在婚姻之前,你有权利选择属于自己享受性福的权利,

不管你出轨一次还是两次,甚至N次,都无可厚非,因为你有权利支配和享受属于自己的器官?

站在伦理道德上讲,你脚踏两条船,被道德评价为“不洁”,“不贞”

会被传统的社会所唾弃,所以才让你痛苦不堪?

你的这些事在性开放的国度,甚至对一些中国沿海性开放的男女青年来说,根本不是事!

第二,提升自尊和自信心

好好的寻找自己有哪些优点,写出自己的至少十个优点,对着镜子大声的读出来,喊着自己的名字说:

我爱你!

第三:反思:人生没有多余的经历!

通过这个青春的鲁莽的性行为,自己可以汲取哪些好处?

万事既有辩证的关系,或许它是你一笔不可残缺的财富?

它让你看清男人,看清自己,看清中国的性文化和性道德!

第四:树立自己的工作或者学习目标

早日投入到自己的事业中来,与其作茧自缚,

不如升华自己,提升个人的魅力!

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  • 本文由 发表于 2021年9月27日14:25:29
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