吵架后,男人为什么不爱和你沟通

avatar 2020年6月29日08:40:09评论1,493 次浏览字数 1805阅读6分1秒

谈恋爱不说,结婚后,面对争吵,基本都是因为钱,夫妻感情,老人家这三个原因,钱,是最现实的一个地方。贫贱夫妻百事哀,说的非常真实。今天,91情感导师带大家一起来看一个真实案例。

吵架后,男人为什么不爱和你沟通

问:

我今年33岁,颜值:6分,是一名老师,月薪在6500左右;他35岁,颜值:5分,是部门经理,月薪在1.5W+。

我们是大学的时候在一起,恋爱4年,结婚6年,有个三岁的小孩。

大学的时候是蜜月期,恨不得每天粘在一起;结婚前稳定期,少了之前的腻歪,依旧很恩爱。

结婚后生小孩前是平淡期,感觉领了结婚证,盖了章,一辈子就跑不了了,爱情也不用经营了,日子就这么过吧。

虽然我们偶尔有争吵,但很快也能和好。

生小孩后,我妈来了带小孩,处于矛盾爆发期。

关于小孩的教育、安全,和老人的相处,教育观点,买房卖房,定居等等所有的事情,不管大事小事,我们永远达不成一致,各持己见,不肯妥协。

谈不到一块,我要沟通,他要冷处理,现在双方都不沟通、不交流,冷战中……

我很爱他,就想让他主动和说个话,牵个手,哪怕一个眼神,我也愿意和他好好沟通交流。

但是他不这么做,拒绝沟通,我也坚持着我的骄傲,不理他。

哪怕他晚上12点回家,明明心里很牵挂他,很想给他打个电话,发条短信,但是我偏不做。

我怕我的主动和妥协,依旧换不来他的坦诚相待,我怕在婚姻关系里的地位,会因此而一点点降低,直到没位置。

 

91情感导师,我该怎样才能挽救我的婚姻?

91情感导师答:

你好,在对方摆明了不打算沟通的情况下,如果你也“坚持骄傲”、“不理他”、“不交流”,“明明想,却偏不做”的话,那么你们之间永远都无法解决问题。

你怕自己先打开沟通的窗口就会降低自己在婚姻中的地位,但是也要明白,你不打开这个窗口,可能这段婚姻慢慢出现裂痕,恐怕这也不是你想看到的。

在沟通这件事情上,不知道你们之间是怎么样的模式,是如何发展到吵架的。

但是,人类有“学习”的机制,你们常常因为各种事情吵架,在你的角度来说,你还是希望能够沟通,但是从你丈夫的角度来说,其实他已经“学习”到了。

他从和你讨论关于小孩教育、安全,老人的相处之类的问题的时候,“沟通”的行为是无法解决问题的,而且还会导致你们的婚姻出现问题。

整体来说,他的思维逻辑就变成了“沟通”导致“负面影响”、“语言冲突”、“情绪失控”,哪怕“不沟通”也会导致“负面影响”,但是相对来说减少了“语言冲突”和“情绪失控”,那么他就会更倾向于“不沟通”。

总的来说,因为你们之前的所有沟通都是无效沟通,还会影响情绪,所以才会导致现在的问题,所以你们之间的核心就在于沟通上。

如果你们真的想缓和双方的矛盾,需要以下的技巧。

 

第一,重启沟通

像目前这样,他冷战,你赌气,是绝对不会有任何结果的,只会加深彼此的误会,用情绪对付情绪。

时间长了,错过了能够利用沟通缓和矛盾的时间,那么婚姻关系是否会变得无法挽救,就难说了。

所以,不要因为怕“没有地位”就不主动,相反,当你在沟通中表现良好,反而能让对方觉得你大度明事理,地位升高。

 

第二,聆听,比表达更重要

很多夫妇和情侣在沟通的时候,特别是在讨论问题的时候,最容易就是陷入“情绪陷阱”,而且相对而言,女方更容易在陷阱中难以剥离。

那么最终的结果就是,双方从讨论问题,变成了互相情绪输出,变成了探讨这是谁的错。

所以,在对方表达的时候,先聆听,哪怕你并不同意对方观点,也等对方说完。

 

第三,复述对方观点

聆听对方的观点以后,千万不要听完就算了,尽管面对面,但是你未必是真的能够完全理解对方的意见。

就如同读书,读一遍你未必就能够做简答题了,你还需要去理解,从语言表层结构深入理解。

复述对方的观点就是一种非常好的方法,看自己是否能够理解对方的意思,有没有理解透彻。

只有你理解透彻了,对方才会从你的复述中知道自己的信息是被你接收了,并且理解了,态度上一定会更趋于友善。

如果对方指出你的复述内容有误,可以让对方补充。

 

第四,在完全理解对方的基础上,表达自己的观点

表达观点是从逻辑层面去表达,一旦有情绪参与,停止表达,请给自己30秒时间,梳理逻辑再表达。

你只有在逻辑上真正表达自己的意思,才能让对方从逻辑上理解你。

任何意见和矛盾,都可以通过以上的顺序来进行,只有在逻辑层面去进行沟通,才会成为有效沟通。

如果你也在婚姻关系中无法沟通、无话可说,甚至婚姻濒临破裂不知如何挽救,添加文末小助手说出你的问题,我们会针对你的问题给予解决方法和婚内沟通万能话术,助你重回甜蜜期。

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