很多人在恋爱中，无法保持自我，结果导致感情的迅速破灭。我们要明白一件事情，那就是对方是喜欢没在一起的你，在一起后不是说你必须牺牲自我感受去迎合对方。你要明白，我们首先是个社会人，是有多重身份的，父母的孩子，公司的员工等等，当你把你男友的女朋友这个身份看的比天大之后，你的生命将是一片苍白。
最具有讽刺意味的是：在感情中，往往这种姿态的人，90%都会情感破裂，以分手为结局。
道理很简单，既然你主动，对方就不用太主动去在乎这段关系了。
既然一点点的付出就足以维持，何必费力讨好？
为什么在关系中丧失主导权？因为他不怕失去，你的行为已经给他明确的信息：不用担心失去。
所以想实现高低位逆转，掌握恋爱主动权的核心在于——让他变得害怕失去。
如何让他害怕失去？三点足矣。
1.价值。
你身上必须要有吸引他的点，是其他人所不能替代的，属于你的独特价值。你要让他明白，失去你以后，他再也找不到像你一样有价值能吸引他的人了。
2.降低可得性。
就算你在别人眼中再有价值，只要给他充足的可得性，他就有充分的理由相信你不会离开。安全感过分充足是会让人麻木的，反正你跑不了，他就觉得牢牢掌握主动权了。
3.引导投入。
从经济学上来说，付出越多的一方越是会害怕失去，因为沉没成本效应；从心理学上来说，付出越多的一方越是会在意，因为自我合理化才能取得心理平衡。
主动权这件事很奇怪。有的人天天想着要掌握它，在恋爱中占据有利位置，于是就挑点小毛病发作，试探对方反应，想要证明自己的话还是有力的，结果往往是吃瘪，得不到回应，悻悻地又在事情过去后主动求和。一番操作下来，对方更认定你离不开，把你吃得死死的。
你要是不在意，过好自己的生活，做到无所谓一点，只要价值还在，你会发现对方不久就会主动找你了。
说白了恋爱就是要互动的，关系平衡，你不主动就轮到他主动，你把他的主动权抢了，就没他什么事了。
与其想办法争夺主动权，不如专注充实自己，不要在恋爱后身份只剩下“xx男/女朋友”，当你的身份变得单调又乏味，只能依附于对方存在时，他觉得你反正跑不了，就不会在乎了。多少恋爱都是由此产生裂痕最后分手的。谈论高低位逆转前，要先实现恋爱关系的平衡，自身要强大，别因为爱情使你盲目就丢失自我，切记。