男友嫌弃我胖要分手,怎么挽回

avatar 2020年6月13日09:02:59评论1,808 次浏览字数 1296阅读4分19秒

最近,91情感导师遇到一个很有意思的事情,有一天忽然被朋友约去喝酒,她在酒桌上一杯接一杯,把我吓了一跳,肯定是有事,果然,没一会她就开始说:“男友嫌弃她胖要分手,问我还能挽回不”。

这个问题,当时我没回答,酒局结束了,我静静的思考了很久。发现,把太胖改成太瘦,太黑,脾气不好,吃得多,呼吸空气。好像没啥毛病,都能成为分手的理由。

今天,91情感导师和大家分享的是男友嫌你胖要分手,我们该怎么挽回。

错误核心思想:你嫌弃我啥,我改就是。

男友嫌弃我胖要分手,怎么挽回

其一,当一个人不喜欢你的时候,你呼吸都可以是理由。

想分手的人深知没有理由是难以说服对方的,所以他们往往会找一个较难改变的点,让你知难而退。

你可以努力为了他变好,但所谓分手理由并不是唯一的,甚至只是信手拈来的。

不喜欢就是不喜欢,你呼吸都是错。

所以你会发现,很多时候当你问对方,能不能不分手,哪里不满意我可以改的时候。他会回答,他不想你这样,你只要保持原有的自己就可以了。

潜台词是,你就这样吧,不用做多余的努力了,反正我已经决定要分手。

 

其二,你可以设法变得更好,但不要只为挽回。

这里同样处于两点原因考虑。

1.防止过程中没遇到正反馈,半途而废。

努力的过程是需要正反馈的,但是当你把正反馈的权利,全权交由前任掌握的时候,你的努力往往不会得到回应。

对一个想分手的人来说,你改变得再多再快,他的目光已经转移到了别处,你是很难从他身上获得鼓励,获得继续的动力的。

 

2.防止自身期望过高。

当你一门心思在改变,唯一的目标就是得到认可时候,哪怕没有一点正反馈,你咬咬牙凭毅力坚持撑过去了,在这个过程中,你都是在不停地累积对结果的期望。每多做一点,他回来的可能性就高一点,你持续地以这样的理由说服自己往前迈步。

结果如你所愿当然最好,但显然你无暇顾及也不敢去想失败的可能性,这样导致的结果,要是真被拒绝了,遭遇反弹还是轻的,最怕的是承受不住唯一一丝理性在当时立马崩掉。

要知道改变是你的事,因为你想挽回,所以自发地这样去做,他没有理由也绝不会对结果负责和承诺,自顾自地感到被欺骗和背叛,是你想得太多。

这么说来,似乎挽回无望,改变没用,做什么都不行,是不是说明分手后根本就不用指望挽回?

其实也不对。如果你真心是希望挽回的,那么努力去做些改变,是可以在很大程度上影响最终结果的。

比如最初的问题,男友嫌自己胖,减肥是不是就能挽回?

不一定。没人能保证。

但减肥是你为了挽回所准备的筹码之一,你可以先从这一步着手做起。

此外,瘦下来的好处有很多。衣服更好搭配,更健康了,身体出现毛病的几率降低,人变得更自信。

前提是,你要通过锻炼和适当节食,健康地瘦下来,而不是以病态的方式使自己瘦。并且你要知道,这个努力的过程,不仅仅是为了挽回,它更多的应该是为了你自己。只有当你懂得这么想的时候,你的改变才是最有效的,心态也维持得最好。成功改变提升价值后,有了吸引的筹码,无论你仍然希望挽回,还是找新欢,整体都是更有吸引力的。

可能两种情况,同样的结果都是瘦下来了,但最终给你的却是截然不同的两条人生道路,这是为什么我说你的挽回方式,从出发点就错了。心态不正,挽回自然不可能会顺利。记住,最有意义的事,还是投资你自己。

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  • 本文由 发表于 2020年6月13日09:02:59
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